Sálvia

A Sálvia é um arbusto rústico e sempre verde, que crescem de 30 a 75 cms de altura. Possuem folhas inseridas aos pares, verde-acinzentadas, muitas vezes manchadas de amarelo, quando ficam mais velhas acabam espessas e tomentosas, de cheiro intenso e penetrante. Flores as flores vão do branco ao lilás. Suporta a seca e terra areno-argilosa. Em épocas frias ou de muita chuva perde as folhas, e aproveita-se para fazer novas mudas a partir de estacas de galho. Planta companheira do alecrim, morango e cenoura. Clima frio com bastante sol.
A Sálvia ajuda a fazer a digestão e é anti-séptica, fungicida e contém estrógeno. Ajuda a combater a diarréia. O chá é bom para gengivas inflamadas, aftas, dores de garganta e problemas de mucosas, além de aliviar diabetes e sintomas de menopausa. Diminui suor excessivo e é restauradora de energia, tendo poder tonificante sobre o fígado. Usada também para dores de ovário, icterícia, depressão, tremores, vertigens, impotência sexual. Não deve ser tomada em grandes doses por períodos muito longos.

Infusão: 5 gs de folha em 100 ml de água fervente por 10 minutos. Para picadas de insetos esfregar folhas frescas no local atingido. Friccionada nos dentes, clareia-os. Pôr folhas secas de sálvia entre as roupas, para afastar insetos. ‘Faz parte das ervas inseticidas (em infusão).

Óleo Essencial: Na aromaterapia, é usado como antioxidante, estimulante, tônico, desinfetante, adstringente, é indicado para cabeça e cerebro ativando os sentidos, a memória, fortalecendo os nervos.

Efeitos colaterais: Não usar a erva em casos de insuficiência renal, durante a menstruação ou amamentação. Pode causar súbita elevação da pressão arterial. Não consumir em grandes quantidades ou por longos períodos de tempo consecutivos. Não deve ser tomado por mulheres grávidas e crianças.